WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE
wybierz coś dla siebie, diety Fit, Family Fit, Vege i Vege+Ryba.
Dieta Fit
Przeznaczona dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobrze się odżywiać. Charakteryzuje się dużą różnorodnością produktów. Mięsa jakie występują to drób, wieprzowina, cielęcina, wołowina i ryby. Bardzo duża ilość warzyw i owoców. Dania w większości są pieczone, duszone i gotowane na parze. Zamów 4 dniowy pakiet próbny i przekonaj się jak można się prawidłowo odżywiać.
1200 kcal: 5 posiłków (49 zł/dzień)*
1500 kcal: 5 posiłków (53 zł/dzień)*
1800 kcal: 5 posiłków (55 zł/dzień)*
2000 kcal: 5 posiłków (57 zł/dzień)*
2300 kcal: 5 posiłków (59 zł/dzień)*
2500 kcal: 5 posiłków (61 zł/dzień)*
Dieta Family Fit
To dieta idealna dla 2 osób . Zbilansowane kalorycznie 3 posiłki: śniadanie, obiad i kolacja. Zdrowe i smaczne zestawy prosto pod drzwi Twojego domu.
1100 kcal: 3 posiłki x 2 osoby (70 zł/dzień)*
Dieta Wege
Dieta Wege wcale nie musi być nudna i monotonna. Szeroki wachlarz dostępnych warzyw i produktów skomponowany w pyszne dania zamykane w pudełka. Kompozycje smakowe z różnych stron świata. Koniecznie spróbuj i zamów 4 dniowy pakiet próbny. Zobaczysz, że kuchnia Wege jest super.
1200 kcal: 5 posiłków (53 zł/dzień)*
1500 kcal: 5 posiłków (55 zł/dzień)*
1800 kcal: 5 posiłków (57 zł/dzień)*
2000 kcal: 5 posiłków (59 zł/dzień)*
Dieta WEGE + RYBA
Spożywanie ryb wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych. Ich pojawianie się w jadłospisie zapobiega zawałom serca oraz nowotworom. Ryby mają również pozytywny wpływ na układ krążenia i obniżają poziom cholesterolu. Lubisz ryby, ale nie jadasz innych rodzajów mięsa? To dieta dla Ciebie!
1200 kcal: 5 posiłków (55 zł/dzień)*
1500 kcal: 5 posiłków (59 zł/dzień)*
1800 kcal: 5 posiłków (62 zł/dzień)*
2000 kcal: 5 posiłków (65 zł/dzień)*
Dieta LUNCH
Zestaw składający się z zupy i drugiego dania
650 kcal: zupa + danie główne (25 zł/dzień)*
Przykładowe menu diet:
Dieta Fit:
Śniadanie: Fritatta z pomidorami cherry, fetą, liściami świeżego szpinaku i szparagami zielonymi
II śniadanie: Koktajl z pomarańczy i zielonej pietruszki
Obiad: Bitki wołowe z kuskusem perłowym i surówką z buraczków
Podwieczorek: Sernik na zimno „Fit Gusto”
Kolacja: Makaron Udon z warzywami po azjatycku z orzechami nerkowca
Dieta Family Fit:
Śniadanie: Hummus z harissą, jajka gotowane, rzodkiewka, ogórke, pomidorki cherry, kiełki koniczyny i pieczywo chrupkie
Obiad: Gołąbki gotowane na parze w sosie ze świeżych pomidorów, czarna soczewica, marchewka mini z miętą
Kolacja: Tortilla z kurczakiem, warzywami i salsą musztardowo-pomidorową
Dieta Wege:
Śniadanie: Owsianka kawowa z migdałami, morelami i winogronem
II śniadanie: Słupki warzyw cięte z sosem farmerskim i salsą pomidorową
Obiad: Strogonow grzybowy, chrupiące korniszony, aromatyczne kapary, sos z pietruszki z whiskey, dziki ryż
Podwieczorek: Ciasto szpinakowe z jogurtem
Kolacja: Wspaniała zapiekanka warzywna, słodkie pomidory, chianti, borowiki, oliwki, świeże oregano i pieczona feta
Dieta WEGE + RYBA:
Śniadanie: Świeże owoce, jogurt naturalny, granola z płatkami owsianymi
II śniadanie: Koktajl truskawkowo-bananowy ze szpinakiem
Obiad: Łosoś teryiaki z sezamem, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa z migdałami
Podwieczorek: Crumble z jabłek z sadów Wierzchucińskich z sosem waniliowym
Kolacja: Słodko kwaśny stir-fry, brzoskwinie, kolorowe warzywa, pak choi, makaron ryżowy